Yoga Nidra- Kurs für Tiefenentspannung
Entspannt durch den Advent
Beschreibung
Wir starten die Einheit mit sanfter Mobilisierung, wo wir unseren Körper nochmal räkeln und strecken bevor in die Yoga Nidra Einheit im Liegen kommen. Im Yoga Nidra ("yogischer Schlaf") begeben wir uns auf eine Reise durch unseren Körper und gelangen so in einen Bewusstseinszustand zwischen wach sein und Schlaf. Dieser Zustand fördert tiefe Regeneration auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene. Vorteile von regelmäßiger Praxis: -Innerer Frieden -Auflösen von Glaubenssätzen -mehr Achtsamkeit im Alltag -neue innere Ausrichtung im Leben Neben kurzen Theorieinputs bekommst du nach dem Kurs noch eine Audioaufnahme, sodass du selbstständig weiterüben kannst. Findet in kleiner Gruppe mit max. 6 Teilnehmerinnen statt. Der Kursbetrag ist bei der ersten Einheit zu entrichten.
Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
Bis 7 Tage vor Kursbeginn: kostenlose Stornierung möglich. 6 bis 2 Tage vorher: Stornogebühr in Höhe von 50% des Kursbetrags wird erhoben. Ab 48 Stunden vor Beginn oder bei Nichterscheinen: 100% der Kursbeitrages werden in Rechnung gestellt.
Kontaktangaben
Eßlinger Hauptstraße 26, Vienna, Austria
+4369918218617
hallo@marion-ayurveda.at